不安に直面して、人はそれを解消しようとして色々試みるがほとんど無駄に終わります。不安は不安として置いて、そのままのあなたで安心してよいのです。
Man tries by various means to alleviate fear and uncertainty . However , these endeavors usually end in vain . It is all rght to accept this anxiety and be at ease with oneself in this situation .
